用黃油可以做什么美食？日常食用黃油有什么作用?
2022-05-24 17:04:36來源：業百科
用黃油可以做黃油炒飯、黃油玉米、黃油烤薯條、黃油米飯薄餅等。1、黃油炒飯：熱鍋融化黃油，鍋底粘滿一層即可。將西紅柿、黃瓜、香腸切丁。放入鍋內翻炒。倒入剩米飯、玉米豌豆和胡蘿卜粒。翻炒出鍋。2、黃油玉米：牛奶沒過玉米，加入黃油與白糖，化開之后攪拌一下，大火燒開小火慢煮20分鐘即可。
用黃油可以做黃油炒飯、黃油玉米、黃油烤薯條、黃油米飯薄餅等。
1、黃油炒飯：熱鍋融化黃油，鍋底粘滿一層即可。將西紅柿黃瓜香腸切丁。放入鍋內翻炒。倒入剩米飯，玉米豌豆和胡蘿卜粒。翻炒出鍋。
2、黃油玉米：牛奶沒過玉米加入黃油與白糖，化開之后攪拌一下，大火燒開小火慢煮20分鐘即可。
3、黃油烤薯條：將黃油隔水加熱軟化。將烤盤鋪上錫紙，然后刷一層薄薄的黃油。將買好的現成的速凍薯條平鋪于烤盤內。均勻撒少許鹽。放入烤箱200度25分鐘即可。
4、黃油米飯薄餅：適量黃油隔水融化，雞蛋打勻放米飯，放入白糖、黃油拌勻。鍋中抹少許油，下米飯蛋液，盡量攤開，用勺子壓下也可以。開大火煎到米飯液成型，翻面，轉小火慢慢煎，喜歡脆一點的，就小火多煎一會兒，切塊撒上芝麻即可。
1.
增加飽腹感,因為黃油富含脂肪,能夠維持體溫和保護內臟,還能提供必須的脂肪酸,促進維生素的吸收;
2.
促進身體發育,因為黃油中含有豐富的銅,而銅是人體必須的微量元素,對于皮膚,骨骼,內臟和腦子有很重要的影響;
3.
改善貧血,使用黃油可以改善因為食用不飽和脂肪酸引起的貧血,或者是因為食用人造黃油引起的貧血。
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